1、陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶,加入1000ml清水,选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮,大火煮开后,转中小火煮15分钟即可
2、煮好后,加入洗净的枸杞拌匀即可
3、把陈皮放入杯中,先冲入半杯开水,均匀摇晃几下。
4、倒去杯中的水,杯中再重新加满开水,浸泡5分钟左右。
5、水温降至温热时放入蜂蜜搅匀即可。
6、选择陈皮适量,用清水浸泡15分钟。
7、陈皮,红枣,生姜和小米一起放进锅中,加入适量清水。
8、大火煮开后转小火煮30分钟左右,香味飘出即可。
9、加入适量的盐调味,就可以完成陈皮红枣小米粥,可以促进脾胃消化,适合小孩子进食。
1、陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶,加入1000ml清水,选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮,大火煮开后,转中小火煮15分钟即可
2、煮好后,加入洗净的枸杞拌匀即可