感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，黄精具有抗衰老、调节免疫力、调血脂、改善记忆力、抗肿瘤等功能，但是自己平时不可当作药品使用，还是需要去医院遵从医嘱。

黄精有抗氧化和抗衰老的功能，有研究表明，黄精可以增强和调节机体免疫功能、激活内源性防御自由基损伤的物质、抑制衰老动物体内氧自由基，这可能与其抗衰老的作用有关。

黄精有抗氧化和抗衰老的功能，有研究表明，黄精可以增强和调节机体免疫功能、激活内源性防御自由基损伤的物质、抑制衰老动物体内氧自由基，这可能与其抗衰老的作用有关。

黄精还有调节免疫力的功能，有研究发现黄精总皂苷能明显升高人为慢性应激抑郁的大鼠的胸腺、脾脏指数及血清免疫球蛋白和白细胞介素-2的量，也就是说，它可增强慢性应激抑郁大鼠的免疫功能。

黄精还有改善记忆功能和防治老年痴呆的功效，研究发现用乙醇提取出来的黄精中的化合物，可以明显改善因为东莨菪碱而记忆获得障碍的小鼠的记忆功能。还有研究表明黄精多糖可以使的痴呆小鼠海马CA1区线粒体密度增加，并且使线粒体变形程度减轻，这也就提示我们其具有防治老年痴呆的作用。

黄精还有抗抑郁的功能。研究发现不论用什么剂量组的黄精皂苷，它都能纠正被人为抑郁的小鼠的自主活动和学习记忆能力，而且还能提高脑内单胺类神经递质水平。还有别的研究证实黄精皂苷具有抗抑郁作用，而且其机制之一可能是机体中的微量元素水平。

黄精还有一定的降血糖的功能。有研究发现黄精多糖可显著降低被人为实验变成的糖尿病鼠的血糖和血清糖化血红蛋白浓度，还有黄精多糖能显著升高血浆中的胰岛素水平及C肽水平。还有研究表明黄精多糖能够降低被链脲佐菌素诱导最终导致了糖尿病的大鼠血糖，还能提高胰岛素的表达，这可能的机制是因为它抑制胰岛素细胞凋亡，还下调了caspase-3表达。

黄精还可以用于调节血脂和抗动脉粥样硬化。李友元等人研究发现“黄精多糖能下调实验性兔动脉粥样硬化血管内膜血管细胞黏附分子-1（VCAM-1）的高表达，抑制炎性细胞对内皮细胞的黏附，阻止血管内皮炎症反应的发生、发展。”有其他实验也证实黄精多糖可降低小鼠血中总胆固醇（TC、三酰甘）油（TG）量，对实验性高脂血症小鼠具有明显的预防和治疗作用。

黄精也有一定的抗炎的功效。研究发现黄精多糖做成的眼药水能消除兔子结膜的一些局部症状，如充血、水肿、分泌物增加等，另外还能明显抑制小鼠耳廓肿胀、大鼠足趾肿胀、降低大鼠肉芽肿的质量，还可以治疗大鼠免疫性关节炎。

黄精还有一定的抗肿瘤的功效。低剂量的黄精多糖可显著抑制H22实体瘤；中、高剂量的黄精多糖可以显著延长S180腹水型荷瘤小鼠的存活时间，其机制可能是由于它能影响细胞周期分布，将肿瘤细胞阻滞于G0/G1期，抑制细胞增殖，并可通过激活caspase系统诱导肿瘤细胞凋亡。而且黄精中的多花黄精挥发油对人肺癌细胞NCI-H460具有显著抑制作用，若质量浓度为100μg/mL时，抑制率达到98.08%。

闻鸡起舞、牝鸡司晨、鸡鸣狗盗、鹤立鸡群、杀鸡取卵、鸡犬不宁、鸡犬相闻、呆若木鸡、杀鸡儆猴、金鸡独立、鸡飞蛋打、鸡飞狗跳、小肚鸡肠、鸡毛蒜皮、手无缚鸡之力、鸡犬升天、杀鸡吓猴、鸡零狗碎、杀鸡焉用牛刀、偷鸡摸狗、杀鸡骇猴、鼠肚鸡肠、范张鸡黍、土鸡瓦狗、缚鸡之力、鸡口牛后、鹤发鸡皮、味如鸡肋、割鸡焉用牛刀鸡犬桑麻、土鸡瓦犬、斗鸡走狗、鸡犬不留、偷鸡不着蚀把米、牛鼎烹鸡、呆如木鸡、鸡鸣而起、家鸡野鹜、山鸡舞镜、牝鸡牡鸣、杀鸡抹脖、鼠腹鸡肠、鸡鸣狗吠、杀鸡取蛋、斗鸡走马、杀鸡为黍、鸡飞狗走、偷狗戏鸡、鸡鹜相争、指鸡骂狗、鹤骨鸡肤、鸡虫得失、鸡鸣戒旦、木鸡养到、鸡鸣犬吠、争鸡失羊、鸡骨支床、雄鸡断尾鸡犬皆仙、金鸡消息、淮南鸡犬、见卵求鸡、鸡蛋里找骨头、认鸡作凤、鸡头鱼刺、斗酒只鸡、瓮里酰鸡、鸡尸牛从、戴鸡佩豚、卓立鸡群、鸡飞狗叫、家鸡野雉、鸡肠狗肚、牛刀割鸡、偷鸡盗狗、缚鸡弄丸、鸡肤鹤发、只鸡樽酒、牝鸡司旦、斗鸡走犬、陶犬瓦鸡、鸡豚之息、鸡鸣候旦、鸡不及凤、鸡鸣起舞、狗盗鸡啼、猬起鸡连井蛙醯鸡、打鸡骂狗、鸡胸龟背、独鹤鸡群、鸡犬不惊、鸡犬不闻、鹤困鸡群、鸡烂嘴巴硬、鸡栖凤巢、汝南晨鸡、只鸡絮酒、炙鸡渍酒、呆似木鸡、牝鸡晨鸣、鸡犬无惊、凤毛鸡胆、淮王鸡狗、鸡声鹅斗、鬻鸡为凤、鸡争鹅斗、鸡鸣馌耕、瓮里醯鸡、捉鸡骂狗、菱角磨作鸡头、杀鸡哧猴、斗鸡养狗、雄鸡夜鸣、鸡犬不安、鹤处鸡群鸡虫得丧、鸡鹜争食、嫁鸡逐鸡、宁为鸡口,不为牛后、独鹤鸡羣、絮酒炙鸡、宰鸡教猴、鹤行鸡群、一人飞升,仙及鸡犬、鸡犬之声相闻,老死不相往来、宁为鸡口,毋为牛后、一人得道,鸡犬飞升、一人得道,鸡犬升天、甕里酰鸡、宁为鸡口,无为牛后、鹤困鸡羣、嫁鸡随鸡,嫁狗随狗

适量吃能够补充营养，还有提高免疫力的好处。女人吃公鸡有补益脾胃的好处，公鸡含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等营养物质