1、亚麻酸是脂肪酸中不饱和脂肪酸系列，不饱和脂肪酸，其中包括亚油酸和α-亚麻酸，是人类必需脂肪酸。是n-3系列脂肪酸的代表。

2、亚麻酸在体内可以衍生出二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这两种脂肪酸是婴儿视力和大脑发育不可缺少的。长期缺乏，对人体调节注意力和认知能力有不良影响。同时，这两种脂肪酸在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻抑动脉硬化斑块和血栓形成的作用，对心血管疾病有良好的防止作用。

3、除此之外，亚麻酸在体内衍生的EPA和DHA还具有抗炎、健脑、保护视力的作用。

4、亚麻酸为代表的n-3系列，是人体必需脂肪酸，对健康有很多益处，但是，n-3多不饱和脂肪酸还有抑制免疫功能的作用，不饱和脂肪酸易产生脂质过氧化反应，因此，在考虑脂肪酸需要量时，必需同时考虑饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸三者间的合适比例。

5、所以说，对于脂肪酸来说，人体需要量最重要的的比例问题。

1、六碳糖有葡萄糖和果糖化学式均为C6H12O6；

2、核糖是核糖核酸(RNA)的重要组成部分；

3、脱氧核糖是脱氧核糖核酸(DNA)的重要组成部分；

4、葡萄糖是是自然界分布最广泛的单糖。在生物体内发生氧化反应,放出热量。

5、糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖是淀粉和纤维素，动物细胞中最重要的多糖是糖原

1、乌梅，收涩药，以个大，肉厚，柔润，颜色黑，产于浙江合溪，福建安吉者质优。

2、酸，涩，平，归肺，肝，脾，大肠经。

3、1，功效为收敛止血，用于妇女们的固崩漏而止血及崩漏血流正止。

4、2，用于便血，尿血，或者痢疾带血。