养生花茶，是指具有保健养生功效的花茶。它以天然花卉为原料，经过采摘、加工、窨制等工序制成。养生花茶种类繁多，常见的有菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。每种花茶都有其独特的功效，如菊花茶清热解毒、茉莉花茶理气安神、金银花茶清热解暑、桂花茶温补阳气、玫瑰花茶美容养颜等。养生花茶冲泡简便，口感清香，深受人们的喜爱。

三种都有一定的养生作用，花草茶比较日常，如菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶啊等等，草本茶就偏向于草本植物，像金银花、三七啊之类的，养生茶就更笼统些，有养生功效的茶都可以叫养生茶