高跟鞋的主要作用是增加身高，同时还可以拉长腿部线条，使身材显得更加修长。此外，穿高跟鞋还可以提高身体的平衡感，帮助女性展现优雅自信的气质。但是需要注意的是，高跟鞋也有一定的危害，如长时间穿着高跟鞋容易导致脚部疲劳、脚底疼痛等问题，因此建议在穿着时要注意适度，避免长时间连续穿着。

1、高跟鞋的作用有很多，其中包括增加高度、提高人的气质、优化腿型曲线、提升臀线、时尚、可搭配多种服饰等。

2、此外，高度适宜的高跟鞋(2～3厘米为宜),鞋底的造型也正好符合正常人的足弓，这样可使脚掌受力均匀，无论是站立，还是行走都不会感到很累。

1穿高跟鞋会在塑造女性的臀部、腿部、腰部起到突出的作用

2.高跟鞋的造型适应人的脚心(足弓)自然状态，使走路具有弹性，感觉轻盈、有精神。

3.穿着高跟鞋时，由于足弓处肌腱的拉伸，带动小腿拉伸，会从视觉上让小腿看起来更长更细。

4.高跟鞋能使女人散发出成熟的魅力。

5.穿高跟鞋可防治某些疾病。穿高跟鞋时，由于避免了全脚掌着地，可以防止扁平足，有扁平足的人，穿高跟鞋有矫正作用，但不可穿尖头高跟鞋或尖头皮鞋。