冬枣,枸杞,黄精可以泡酒，糖尿病的人最好是不要喝酒，酒精对于糖尿病的人都是没有好处的。平时要注意饮食上不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，还不能吃一些高糖分的食物，均衡膳食，注意控制血糖。可以适当的运动锻炼，还要注意休息等等。

1、冬枣常见于人们的生活中，味甘性温，果大、肉厚、纤维少、营养丰富，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分、有机酸以及多种矿物质化合物，适量食用对人体的健康具有好处。

2、与白酒一起泡酒喝，两者充分融合之后，可以为人体补充充足的营养，但它们的泡制需要一定的时间，这样才能使其发挥作用，一般需要15-20天左右的时间。

1、冬枣酿酒的最佳配方如下：先将冬枣洗净，用热水泡软备用。然后准备好白糖、黄酒、红曲米和清水。

2、将冬枣和红曲米一起放入容器中，再加入适量的白糖和黄酒，最后加入清水浸泡，密封发酵30-40天。这样酿制出的冬枣酒口感醇厚，香甜可口。