干百合的做法大全(炒百合的家常做法)

百合，是用煮植物百合的鳞茎，经过一系列加工过程风干治疗制成最简单，以方便运输和保存，干百合煮粥正确做法。百合干具有很高的食用和药用价值，吃法和做法也多种多样，下面，就给大家分享最常见的4种。

百合干最简单的吃法和做法，就是泡水喝。百合干质地比较硬，如果水温不够高百合，干百合的泡发方法，就很难正确变软，里面的营养成分也出不来，味道也不够。如果想泡新鲜百合喝，一定要用滚烫的刚烧开的沸水泡10分钟，或者是直接入锅中用清水煮10分钟，然后再喝。

使用百合干泡水喝的时候，也可以西芹搭配其它的食材一起，如各种花茶、枸杞、红枣、西洋参等。泡好的百合茶，味道可能会有点涩，可以待放泡发多久温后，加点蜂蜜调味。

百合干也是一样非常适合煲汤的食材吃。在煲汤的时候，加点百合干，可以起到养阴润燥的作用做好。下面就煮分享一道加了百合干的煲汤做法。

【莲子百合大全排骨失眠家常汤做法】

用料：排骨1斤做法、莲子10克煮水、百合干10克、3颗功效红枣、盐、生姜、料酒

做法：

1、排骨剁简单小块，温水下锅，加2片生姜和1勺料酒，煮至浮沫出来后，关火捞出来，冲洗干净备用；莲子泡发、百合干和红枣洗干净；

2、将上面所有食材放入锅中，干百合做法大全简单好吃，加足量做法清水，盖上锅盖，大火煮开失眠后，转小火炖2个小时做好；

3、出锅新鲜加点盐调味，干百合的做法大全，干百合怎么做好吃家常做法。

百合干还可以搭配其它食材一起，炒菜吃，干百合炖汤最佳做法，如西芹炒百合、荷塘小炒炖汤、木耳百合炒虾仁、芦笋虾仁炒百合等等，干百合西芹家常做法。下面就跟炒大家分享最常见的西芹炒百合的做法。

【西芹炒最佳百合】

用料：西芹1把，百合干适量，2瓣蒜、盐最佳

做法：

1、百合干方法提前用清水泡30分钟失眠，干百合的功效与作用，西芹吃法洗净功效，斜切成段；

2、锅中百合水开后，放入西芹和百合，焯水1分钟后，捞出来过下凉水，干百合需要煮多久，干百合煮水正确做法，控干水分吃法；

3、热锅加油，放入蒜末炒香，然后倒入好吃西芹好吃和百合，大火爆炒多久至断生百合即可；

4、出锅前加点煮水最简单盐好吃调味治疗。

百合干还可以和做好各种主食搭配西芹，熬粥喝泡发干。

【百合简单新鲜绿豆吃炒家常菜粥做好正确功效】

用料：绿豆简单作用新鲜50克，百合干10克，适量冰糖吃

做法：

1、百合干炖汤失眠提前用西芹清水作用浸泡30分钟；

2、绿豆洗干净，放入锅中，加足功效量家常热水，大火煮开后，转最佳小火煮20分钟家常菜；

3、放入百合，再煮10分钟；然后根据自己的作用口味，放冰糖作用，百合治疗失眠，再熬煮5分钟即可。

百合干的吃法和做法多种多样，最最佳常见的有4种，分别是泡水喝、煲汤喝、炒菜吃和熬粥吃，大家可以根据自己的喜好，选择不同煮粥的吃法和做法。