1、第一步：在太阳晒后的晚上用。晚上皮肤需要放松，所以回家后要用温和的洗面奶清洗面部，如果白天上装了，先要卸妆。

2、第二步：洗净脸后，敷上一张补水面膜，补充一天日晒流失的水分。

3、第三步：再用冰晶修复。冰晶，主要作用就是补水缓解皮肤炎症、修复受损的肌肤，晒伤等的，用冰晶均匀涂与患处慢慢的按摩到吸收就可以了。

4、第四步：用完冰晶修复就不要用美白液了。两种功效型产品，最好不要一起使用，让肌肤得到舒缓。

冰晶主要是水汽在冰核上凝华而成的固态水化物,因此在温度降低时它也会转化为水,一般来说一块冰晶冷冻6-8小时左右的时间,将其拿出来放在空调扇或者其他制冷设备中使用,大约可以使用2-3小时的时间。