冰糖橘子的热量：88大卡（100克）。

冰糖橘是含钙和钾含量较高的水果，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，适宜减肥期间食用。

种植方法如下：首先提前把冰糖橘的树苗用清水浸泡8小时左右。然后按照规律扦插在营养土中，最后注意浇水和施肥即可。

好吃，因为橘子不仅好吃，而且全身都是宝贝，有保护血管的作用，尤其是冰糖炖橘子，在煮熟后，橘皮里含有你的挥发油和维生素c会进入果肉里，这个时候体质不好的人吃了，就不会出现拉肚子的症状，而且还对健康有好处，还可以保护皮肤的水分，减少体内黑色素含量，还可以缓解口臭！