1、黑木耳，和冰糖喝有什么功效？黑木耳市场价格昂贵，几十元/一斤，营养成分高，能够接受更多的人吃，

2、功效，凉血，止血，可治疗肠风，血痢，血淋，痔疮等症状，益肺，益气，补血补气，减少食物脂肪的吸收效果很好，而且对胆襄炎患者化瘀作用，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤，

3、那么如何吃方法效果好，我个人觉得，1，红枣，黑木耳煮开水服用方法可以的生活方式。也是煮汤喝汤，红枣5个，黑木耳20克，冰糖适宜，加入水煮开水喝汤，尔后适宜放入冰糖，2，墨木耳，莲子，枸杞子煮粥吃早餐了，3，黑不耳，白果汤，尔后加冰糖，或者黑木耳，雪梨汁汤好喝，，，，都是很好的喝，具有健脾健胃消食作用。具有补气，清淡食物的维生素C，K，磷，钙吸收效果不错！总之，黑木耳与冰糖配方法是适宜中年老人，小儿童学生喝汤，喝水服用方法，

有药用价值，经常用是可以的，它是一种能够治疗疾病的中药材，所以具有非常高的药用价值，它的性味甘，凉，功效清热解毒，利尿消肿，治肺热咳嗽，暑热泄泻，脚气浮肿，小儿麻痹，湿疹，热痱，喉炎，丹毒，冰糖草还能够治疗皮肤病，比如热痱、湿疹等，这时只要把鲜冰糖草捣烂，然后把汁液外擦就可以起到效果。

1、三伏天湿气比较重，老年人喝点银耳汤，润肺、除燥还是不错的。

2、至于是放红糖还是冰糖，单纯来讲，只是增加口感的甜度罢了。如果实在是喜欢喝甜的，就少放点冰糖。

3、个人认为从养生角度，最好都不要放，那有容易升血糖。银耳汤里不如加点莲子、百合、雪梨、枸杞或者大枣，其中雪梨、枸杞和大枣都是含糖高的食物，也可以增加银耳羹的甜度。这样喝起来既增加了银耳羹的营养同时也增加了较好的口感。