1、决明子泡水的功效与副作用是什么？

2、决明子泡水具有清肝明目、利水通便的功效。过量服用决明子可引起恶心、呕吐、腹泻等副作用。

3、决明子是豆科决明属植物决明和小决明干燥的成熟种子。主要用于治疗目赤肿痛、羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、臌胀、习惯性便秘、肿毒、癣疾等。现代药理学研究表明，决明子具有抗细菌、抗真菌、降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集、泻下、促进胃液分泌等作用。目前，决明子在临床上还可用于治疗高脂血症、小儿疳积等。此外，决明子炒至变黄后捣成粗粉，加糖泡开水饮用，可以用于治疗高血压。

4、本内容由湖北省中西医结合医院药学部副主任药师王星翘审核

决明子清热解毒，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，枸杞子滋阴清热，有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，增加身体免疫力的功效，两种在一起服用，有利于改善便秘，也可以改善阴虚火旺引起的症状，建议你平时可以适当的补充一些，脾胃虚寒的人不能喝决明子水。

1、决明子煮着喝泡着喝都可以，两者各有各的优势。

2、决明子用煮的方式能使其中的有效的成分更好的析出到水中，只是煮的时候如果把握不好时间，很容易使其中的有益成分流失损耗，且煎煮过程不方便携带。

3、而将决明子直接放水里冲泡可以方便携带，随时都能饮用，不用担心其中的药用成分会流失，但间接也会使得其中的成分不能完全释出。