1、长期用冷水敷脸对部分人来说有害，主要是指皮肤爱出油的这部分人，经常用冷水洗脸可以导致毛孔收缩，不利于油脂的排出，也不利于毛孔内灰尘和化妆品残留物的清除。用冷水洗脸，有时不但达不到清洁美容的效果，反而容易引起皮肤粉刺的形成并继发痤疮的出现。

2、洗脸的水温最好是温水，控制在30℃，不感到烫为宜。温水洗脸能够加强清洁的效果，可以起到舒缓的作用，对皮肤护理能够起到更好的作用。当然，用冷水洗脸也不是一点好处没有，经常用冷水洗脸可以收缩毛孔，使皮肤变得紧致，而且能提高皮肤免疫能力。

1、早晨用冷水洗脸：坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

2、涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

好处是冰水敷脸可以收缩毛孔，刺激血液循环。坏处是太冰的水洗脸，容易刺激皮肤，造成皮肤屏障受损，容易变成敏感皮肤。