凉拌川芎功效与作用

川芎尖是川芎的嫩叶,是一种营养丰富的蔬菜,可以用来做菜。以下是一些川芎尖的做法:1.川芎尖炒鸡蛋:将川芎尖洗净,切成小段,鸡蛋打散。锅中放油,加入川芎尖翻炒至断生,加入鸡蛋液,翻炒均匀即可。2.川芎尖炒肉丝:将川芎尖洗净,切成小段,猪肉切成肉丝。锅中放油,加入肉丝翻炒至变色,加入川芎尖翻炒至断生,加入适量盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀即可。3.川芎...

川芎尖是川芎的嫩叶,是一种营养丰富的蔬菜,可以用来做菜。以下是一些川芎尖的做法:

1.川芎尖炒鸡蛋:将川芎尖洗净,切成小段,鸡蛋打散。锅中放油,加入川芎尖翻炒至断生,加入鸡蛋液,翻炒均匀即可。

2.川芎尖炒肉丝:将川芎尖洗净,切成小段,猪肉切成肉丝。锅中放油,加入肉丝翻炒至变色,加入川芎尖翻炒至断生,加入适量盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀即可。

3.川芎尖凉拌:将川芎尖洗净,放入沸水中焯水,捞出后过凉水,沥干水分。加入适量盐、生抽、香醋、蒜末、辣椒油等调味料,搅拌均匀即可。

需要注意的是,川芎尖具有一定的药性,食用时应适量,不宜过量食用。同时,川芎尖的味道比较苦,烹饪时可以加入适量的糖或醋来中和苦味。

?凉拌肘花可是夏天必备爽口凉菜,我喜欢吃辣口味较重,今天跟大家分享一下我的芥末味凉拌肘花的秘方吧。

辅料:黄瓜100克??木耳(干)30克??

调料:香油5克??酱油5克??味精1克??芥末2克??八角1克??花椒1克??盐2克??

接下来就是制作了,其实很简单,主要分两步

'1.将猪肘放入清水锅中,加入大料、花椒、盐适量加热煮熟,晾凉后切成薄片;黄瓜洗净,切成片;木耳用凉水涨发洗净,开水焯下捞出沥水晾凉。

2.黄瓜片、木耳摆盘内,上面摆上肘花,放入酱油、香油、味精、芥末另碟即可。

芥末味凉拌肘花制作完成了,爽口解暑,夏天必备哦。

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