葡萄含有白藜芦醇和暖凝脂，葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。研究发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。

1、玉凝脂兰花非常受人喜爱，它的花朵洁白优雅，清丽脱俗。而且能散发出清香的香气，有点类似于兰花的香味，闻着提神醒脑，一点也不腻人。

2、玉凝脂兰花花期很长，4-9月都有可能开花，越往南开得越早，但主要花期还是夏秋时节。