1、我自家奶奶不识字，但拔罐放血刮痧是一绝，更擅长治小儿风，远近闻名，曾有云南人开车来医，更有从死神中救活的例子传为佳话。是祖传绝活。少时常看给人多拔背上的大椎穴，风门穴膈俞穴等。或刮痧背部膀胱经，及点揉推拿头部。常为蹭点好吃的去看，只知治病也没听说过什么道理原因。

2、后来因身体不好，开始养生关注医学，(但此时奶奶已去失)，看了王唯工《气的乐章》后，了解一些如中风之类病的患者，会在心俞肺俞处有瘀血。在买肉时也发现在猪脊背的俞穴肋根处会有瘀血。便深佩服老人用拔罐准确的放血治病原理，拔那么多血怪吓人，要在现在医院要是没谱，出了医疗事故咋办？

3、再后来养生有些气脉悟道，便明白一些如颈椎气脉和背部气脉的联系，原来当人体不适时，气脉会在体表感觉到麻木或紧绷。故中医用刮痧或梅花针打，都是一个道理：疏散气脉，调理脏器机能，达到治病效果。对感冒头痛，咳嗽等效果十分明显。

4、归纳一个要求:对人体气脉要有一定的知识了解，越透彻越治疗效果好。

1、背部刮痧的作用是可以疏通后背部经络，缓解背部酸痛等不适，但是需要熟练掌握刮痧的要领，不可盲目刮痧。

2、后背部为督脉与足太阳膀胱经循行，督脉为阳脉之海、总督一身诸阳，足太阳膀胱经可以疏调全身脏腑阴阳。同时刮痧疗法具有疏通经络、活血化瘀、开窍泻热、通达阳气、泻下秽浊、排出毒素等作用，临床应用范围较广，对因气机闭阻、经络瘀滞所致的疼痛、酸胀类病症均有一定治疗作用，所以在后背部刮痧可以疏通脏腑经络、平衡气血阴阳，可以起到防病保健的作用。

3、刮痧需要在熟练掌握操作方法的前提下进行，根据患者具体的病情、体质、年龄等因素决定刮痧的频次、力度、速度等，不可一味追求出痧而加大力度、速度，否则不仅没有好处还会产生副作用，同时刮痧后毛孔张开所以要注意保暖、防止感受风寒邪气。

4、本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜琳审核

上火刮痧是利用牛角、刮板等正压作用于人体表面相应穴位和部位，防治疾病。不同的疾病，不同的症状类型，穴位和刮痧部位是不同的。一般日常保健刮痧常选择的是督脉和膀胱通道。人的督脉是阳脉之海，膀胱经络具有重要的人体背穴，可以调节脏腑功能，起到疏通经络、活血化瘀、散寒祛湿的作用。