1、刮痧用什么好？题主是想表达刮痧用什么材料吗？

2、关于刮痧的工具，我有一篇文章专门的介绍了。介绍的非常的详细，有不同材质的刮痧板。

3、比如牛角刮痧板，塑料刮痧，玉石刮痧板，陶瓷刮痧板，砭石刮痧板，木头刮痧板，铜刮痧板。

4、第二刮痧油，那么刮痧油可以选用。色拉油橄榄油菜籽油，麻油。常见的都是用这些油。

5、还可以用水来刮痧。刮痧介质，主要起到一个润滑的作用。

6、有一些活血化瘀通经活络祛湿的油。通过刮痧这种方式，刺激皮肤吸收。

7、正常的痧刮出来是非常舒服的，人是非常轻松的啊。

8、掌握以上原则，都可以在家庭里面进行刮痧。进行养生保健，它的治疗疼痛，身体酸胀，感冒上火有一定的效果，有的是非常明显。

腹部刮痧首先能够加快腹部的血液循环、改变肠道的功能、促进胃肠蠕动、促进大便的排泄、缓解便秘。再有还可以减掉腹部多余的肥肉和脂肪、达到减肥的、瘦肚子的效果。另外需要特别注意，妇女月经期、怀孕妇女、有心脑血管病的人禁止腹部刮痧。

1、我记得我第一次刮痧时疼的感觉皮就要撕裂了一样，特别刮两边的络脉时，疼得两个腿都在折腾扭曲，可是刮完后感觉挺轻松的。

2、我记得我第一拔罐时，在罐负压的作用下，皮揪的特别难受，还有有点痒，特别不舒服，去了罐之后也是有点痒，给我的感受是不太舒服，相比刮痧拔罐给我的感觉不太舒服不太轻松做完后！

3、个人觉得，也是我从业按摩推拿行业2年多的经验，拔罐刮痧各有千秋，但是一般给客人做的话，都会建议两者都做，这样效果更好一些效果会加倍：

4、一：刮痧，给人的感觉是专门用来去火的，其实刮痧不仅可以祛火，也可以补气血，调节阴阳平衡，只是用的刮法不一样而已，而且也有很多不同材质的刮痧板，他们的用作用也有很多的有点弥补，再一个刮痧的作用范围比拔罐要广，刮痧几乎每个部位都可以刮，而拔罐范围有局限性，一般都在肌肉脂肪比较多的地方才能拔。

5、刮痧相比来说比较舒服，但是唯一的缺点就是大多数只针对于浅层，刮痧还有不同的刮痧板，刮痧技术好了，真的是可以治大病，

6、二：拔罐，拔罐我知道的有闪罐，走罐，加强罐，泄血拔罐等，种类还挺多，个人觉得拔罐的优点就是具有一定的治疗性，治疗作用比较大，再一个相对于刮痧来讲，拔罐更具有危险性，对操作者要求比较高，弄不好会烧着客人。