晚上睡觉前用柠檬水泡脚，则是能够缓解疲劳状态的，如果能够长期坚持的话，还能够改善睡眠质量，有益于自己的身体健康

1、??夏天美白一直是很多女生必谈的话题，看着白的小姐姐总是忍不住多看几眼，也吃过美白丸，用过一抹白的产品，但是没效果不说还伤人

2、疫情期间关家两个月，柠檬水每天两三杯两个月之后发现真的白了也算是疫情期间给的惊喜

3、柠檬众所皆知是VC含量超高的的水果

1、将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及熟柠檬食用。黑豆富含维生素B，有促进皮肤细胞新陈代谢作用，常食可使肌肤健美；而柠檬也有同样的效果。

2、将煮熟的柠檬捣成糊状抹在烧烤或干煎类的肉食上面，会有独特风味。

3、煮熟的柠檬切片后可夹在面包里面吃，如果再配一点草莓或者巧克力冰淇淋，抹在切片面包里，口味也非常不错；

4、将煮熟的柠檬捣烂成糊涂抹在脸上有一定的美白润肤功效，但效果不及鲜柠檬片好。