刺梨特色功效与作用

1、刺梨泡酒可用于治疗食积饱胀、维生素C缺乏等病症。更建议煎服或生食刺梨。2、刺梨又名茨梨、文先果,为蔷薇科植物刺梨的果实。主要分布于我国贵州、云南、湖南等南方省份,其中尤以贵州资源最为丰富。3、中医认为,刺梨味甘、酸、涩,性平。具有健胃消食的功效,主治食积饱胀,饮食不佳等病症。4、现代研究表明,刺梨含多种维生素、微量元素等重要的营养成分,尤其是维生...

1、刺梨泡酒可用于治疗食积饱胀、维生素C缺乏等病症。更建议煎服或生食刺梨。

2、刺梨又名茨梨、文先果,为蔷薇科植物刺梨的果实。主要分布于我国贵州、云南、湖南等南方省份,其中尤以贵州资源最为丰富。

3、中医认为,刺梨味甘、酸、涩,性平。具有健胃消食的功效,主治食积饱胀,饮食不佳等病症。

4、现代研究表明,刺梨含多种维生素、微量元素等重要的营养成分,尤其是维生素C的含量是水果里面最高的,每100g刺梨含有2585mg的维生素C。刺梨中的有效成分具有促进胃液分泌、加速胃肠的蠕动、抗动脉粥样硬化、保护血管、抗氧化、保肝、增强抵抗力、抗衰老等作用。目前,刺梨主要用于治疗食积饱胀、食欲欠佳以及维生素C缺乏病等。

5、刺梨的食用方法一般是煎服或生食。泡酒不常用。

6、本内容由首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨审核

刺梨富含维生素C,能帮助人体排毒,具有祛斑、美容、减肥的功效。还可以清热消炎。可用于治疗咽喉肿痛和口腔溃疡。而且具有抗氧化作用,还能解毒,并能帮助人体减少烟、酒、药物和环境污染的危害。能参与胆固醇代谢,降低胆固醇含量,帮助身体分解脂肪,防止高胆固醇血症的发生。

刺梨是蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实。又叫山王果、茨梨、木梨子、九头鸟、文先果、送春归等,是一种稀有的珍贵果实,一般在海拔500米~2500米的向阳山坡、沟谷、路旁以及灌木丛中生长。

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