剑花能够和猪骨搭配在一同煲汤喝，再用它们煲汤时，须要预备新颖的猪大骨500克，剑花干20克，枯燥的海底椰和甜玉米各过量，再预备大批食用盐。

把预备好的猪大骨，用净水冲刷洁净，然后用重物把它敲开，再放到滚水中焯烫，三分钟，掏出当前放到汤锅中，参加切成段状的甜玉米再放入，预备好的干海底椰和剑花干，最初放充足净水，加热烧开当前用小火煲两小时，然后放入食用盐调味调匀，当前出国可干脆食用。

剑花在煲汤的时候适合搭配一些肉类食材,像鸽子,排骨以及老鸭等,它与这些食材搭配在一起,煲出的汤品,味道鲜美,营养均衡,人们食用以后,既能吸收丰富营养,又能起到明显保健作用,而且能让建花的养生功效发挥到最好。

1、龙骨飞水待用；

2、螺片泡水至软，约需要30分钟；

3、干霸王花用水重新干净；

4、把飞水过后的龙骨、螺片、生姜和霸王花铺在铸铁锅锅底，加水至离锅边缘1cm；

5、汤沸腾后加入蜜枣、芡实和生姜片；

6、小火煲2小时，加入2勺盐（按口味），继续煮5分钟后即可。