老母鸡鲍鱼汤营养很高特别是女人坐月子老人生病多喝点非常好

鲍鱼煮3-5分钟就可以了。但如果在锅里煮到沸腾了，而且用勺子舀出来尝一下味道就可以了。所以在煮鲍鱼前应该先冷水下锅。

1、鲍鱼其名为鱼，却不是鱼，是比较珍贵的海鲜贝类。味道鲜美，营养丰富，而且口感极佳，被誉为海洋“软黄金”。秋秋向你推荐一款清润美味又十分适合夏季食用的营养鲍鱼汤。

2、配料:新鲜鲍鱼10只丶排骨1条丶佛手瓜2个丶黄豆2两丶姜丶盐。

3、做法:1丶新鲜鲍鱼杀好去掉內脏，排骨清洗干净斩块。

4、2丶把鲍鱼和排骨焯水，清洗干净沥干。

5、3丶佛手瓜去皮切块状，清洗干净，黄豆清洗干净，姜切片，备用。

6、4丶把鲍鱼丶排骨丶佛手瓜丶黄豆丶三片姜片放入紫砂锅中，加入清水，大火至烧开，然后中火，煮两小时，加入盐，即可。

7、夏季想对自己好点就学秋秋煲的佛手瓜鲍鱼汤，让你喝了还想喝。喜欢吗，喜欢就点赞关注我哦！谢谢了。