姑娘果，也被称为菇茑、学名酸浆，多野生分布我国东北地区。外面有一层似灯笼状包皮，果实为黄、红色，籽多。入嘴咀嚼有醇香，奶甜味。富含多种元素，营养丰富，可直接食用，也可制作果酱、罐头等食用，食用姑娘果对身体有不少益处。

1.姑娘果有补肾壮阳功效，具有的微量元素，能够滋补肾脏，增强肾功能，降低肾炎产生，且起到调理男性阳痿、早泄、性功能减退的作用。

2.食用姑娘果有养、护肝的功效，具有的多种氨基酸、矿物质，可以加速肝细胞再生，使肝脏免受病毒伤害，增强肝功能及解毒能力，起到预防多见肝病的作用。

3.姑娘果能够预防糖尿病，含有一定苦瓜甙，能增强胰岛功能，降血糖，降低糖尿病并发症形成。

4.姑娘果可清热、解毒、化痰、止咳，消除气管炎症，起到治疗气管炎和、肺炎功效。

1.成熟姑娘果，用手捏为饱满状，有肉肉的感觉。这种姑娘果，味道正宗。

2.成熟姑娘果为浅黄色，如发绿为未成熟。为土黄色是放的时间比较长的原因。

3.姑娘果表皮类似干枯状，剥掉可食用。要检查表皮有无破损，腐烂。

4.姑娘果品尝为甜味，表示没问题，如出现怪味、涩味，这种不可购买。

1、姑娘果性苦寒，一般体虚的人不宜食用。

2、姑娘果有果酸，胃及牙齿不好的人不宜食用。

3.食用姑娘果有益身体健康，但孕妇需禁食，易导致堕胎。

1、桂枝为樟科乔木植物肉桂的嫩枝。本品有特异香气，味辛辣，微甜。以幼枝，色棕红，气香者为佳。切片或切段，阴干，生用。

2、性味归经，辛，甘，温。归肺，心，肾，肝经。

3、功效，发汗解表，温经脉，助阳气。

4、本品开腠发汗之力较麻黄温和，且能宣阳气于卫分，畅营血于肌表，用治外感风寒，不论表实无汗，表虚有汗及阳虚受寒者，均宜使用。

5、本品辛散温通之性，可温散经脉寒邪，有利于寒凝血瘀及风寒痹证等里寒证的治疗。治寒凝血瘀证，本品善入血分，以温散脉中之寒凝又可宣导活血之品，以增化瘀止痛之效。本品对经脉受寒之头痛，腹痛及阴疽等，均用之有效。

6、另外，本品甘温，可助心，肾，脾之阳气，其性虽温煦而力较肉桂缓和，但仍常用于以上三脏的阳虚证。治心阳不振，心脉瘀滞，胸痹疼痛，或心失温养，心动悸，脉结代之证。

7、注意，本品易助热，伤阴，动血。温热病，阴虚火旺，血热妄行者忌用。孕妇慎用。

8、我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。

半枝莲是唇形科黄芩的多年生草本植物，具有以下具体功效:一是具有清热解毒的功效，可用于降低肝火，有效分担肝脏压力，帮助肝脏解毒；第二，具有活血化瘀的功效，可用于治疗各种跌打损伤或蛇虫咬伤。第三，它还具有利尿和消肿的作用，可用于治疗水肿、排尿困难和其他疾病。