华为手表有氧改善就是有氧运动心率，是根据年龄来计算的。燃脂心率=最大心率*(65%-85%)，而最大心率=220-年龄。如果是是二十岁，则燃脂心率在140次/分钟左右。一般有氧运动持续半小时以上，才能达到减肥目的。每次运动大概持续四十分钟为宜。目前有心率带或者心率表，可以计数心率，建议运动时佩戴，可以使燃脂更加有效

华为目前为止没有传统意义上的腕表，只有智能手表，华为智能手表功能完善丰富，运动健康监测，遥控拍照，超级终端，部分手表还有血压体温检测功能！

1、华为小金表是一款智能手表，具有多种实用功能。它可以显示时间、日期、天气预报等基本信息，并且支持健康监测、运动追踪、睡眠监测、心率监测等功能。

2、华为小金表还可以接收来自手机的通知信息，让您在不方便拿出手机的情况下也能了解最新消息。此外，该手表还支持NFC支付、音乐播放、GPS定位等实用功能，为您的生活提供更多便利。总之，华为小金表是一款功能齐全的智能手表，是您日常生活中的好帮手。