参松养心胶囊是一种纯中药制剂。主要成分包括有人生，酸枣仁，麦冬，具有益气养阴，活血通络的功效，可以用于治疗冠心病，或者是由于植物神经功能紊乱导致的心慌，气短，乏力，胸痛。也可以缓解失眠，多梦，盗汗的一些临床症状。由于是纯中药制剂，所以副作用并不是特别明显，可以考虑长期服用，偶尔只是会出现一些胃胀的症状。

1、卵巢卵巢，顾名思义，卵子的巢，

2、也就是卵子公主最初产生并安家的地方

3、优势卵泡成熟后，排卵，离开了卵巢

4、没有卵巢，哪来卵子？没有卵子，哪来受精卵？没有受精卵，哪来的怀孕？

5、此外，卵巢还能分泌雌激素，孕激素和少量雄激素

6、那都是可以给我们怀孕“保驾护航”的

7、能让我们“女大十八变，越变越好看”@陈庆华大夫@头条健康@头条育儿?@头条健康联盟@头条公益@湖南医聊

现代女性不仅要照顾家庭和孩子，工作也不甘示弱，容易导致心理压力过大，还可能使女性提早出现卵巢衰退的现象。所以，要学会精神调节，保持心态平和，尽量不熬夜，早睡早起，保持良好的生活习惯，避免不良情绪影响内分泌功能。

少油少盐，饮食清淡，不食生冷、油腻食品。多吃蔬菜、水果、豆类制品、鱼类、玉米等食物，富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及纤维素等，易于消化吸收，并有较好的抗氧化功能。适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如香菇、芝麻、核桃、大枣、枸杞、贝壳、海鲜、海藻等。做到少量多餐。

运动有利于身体健康，可根据自身情况选用科学的运动方式。运动还能减肥减脂，保持良好的精神状态。

4、不盲目吃保健品，在医生指导下用药

出现月经不调或者卵巢早衰，建议就医，在医生的指导下用药，激素补充效果是肯定的，同时治疗是非常规范的，有适应症和禁忌症，不可盲目服用，在服药的过程中出现问题需及时和医生沟通。

保持良好的生活习惯，减少危险因素才是正确的卵巢保养。