薄荷我们大家都很熟悉，很大部分都是因为美食的装饰上，很多菜，特别是在西餐里薄荷的出镜率是非常高的。而且如今薄荷已经成为家喻户晓的绿色保健品。所以在农村菜园的一角都会种上薄荷，需要的时候随时可以采摘食用。都市办公室里也可以放上两盆薄荷，夏天的时候摘几片叶子泡杯薄荷茶，或者冲杯薄荷柠檬茶喝可以提神醒脑，提高工作效率。

薄荷在我们的日常生活中都能实实在在的给我们提供很多的好处和方便，这个就要从薄荷的功效说起。

薄荷又叫鱼香草，是药食两用的蔬菜，薄荷味辛、性凉、归肺、肝经。具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效；

主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核等。

除里药用外我们平日如何食用薄荷？

1、用作药物：薄荷油、薄荷脑,薄荷散等。都具有疏风、清热、解毒等功效。

2、用作茶饮料：夏天天气炎热，整个人昏昏沉沉的，摘几片薄荷叶来泡茶可以疏风清热、清热利尿。提神醒脑。

3、用作酒：用薄荷做的酒能够清热解毒、健胃清咽的作用。

4、用来做菜：炒肉时可以加些薄荷增加风味，还能增香去腥等作用。

薄荷虽好，也有禁忌：孕妇不适合食用薄荷，胃寒的朋友也不适合食用薄荷。

以下介绍两款用薄荷做成的美食：

需要食材：薄荷30克大米200克适量水

制做方法：大米洗净下锅煮，薄荷洗净，等大米煮开花后下薄荷一起煮熟即可食用。这道薄荷粥可以疏风散热，促进消化的作用。

需要食材：薄荷50克猪血250克盐生抽蒜小米辣

制做方法：薄荷洗净备用。猪血洗过后切成正方形小块备用。小米辣和蒜切末备用。

热锅下油爆香蒜末和小米辣，下猪血炒至8分熟，然后下薄荷炒熟，起锅前下盐和生抽调味即可。这道菜营养美味，能增进食欲，还很下饭。

浮漂的作用是不言而喻的，浮漂是钓鱼人的眼睛，只有浮漂才是最直接了解到鱼汛信号。所以调漂就是调整到适合当前鱼情的一个作用。

浮漂具有浮力，钓鱼人调漂的目的是为了让浮漂达到一个平衡，任何破坏这个平衡的力都可以视为鱼汛。但因为我们的线组，配件，饵料的重量不同，所以就需要进行调漂，才能达到我们需要的平衡。

1、最简单的调漂方法就是先用重铅找底，先用一个大于浮漂浮力的铅皮放在铅皮座上，然后抛竿入水，因为铅皮重量大于浮漂浮力，所以浮漂会没入水中。一直向上拉动浮漂直到露出一目来，这样就确定了，一目到铅皮的位置就是实际水深。

2、当确定了水深后，将浮漂向下拉一个子线+10公分的距离，这样做的目的就是，要让双钩离开水底，我们调漂的基础就是必须要确保双钩离底，所以为什么要+10公分。

3、向下拉动浮漂后，在抛入水中，同样因为铅皮重量大于浮力，浮漂会再次没入水中，这时候我们需要做的就是修剪铅皮，一直剪铅皮到浮漂露出5目来，这个就是所谓的调目。这里您不需要知道原理，对于新手来说，原理太复杂了，就死记硬背调5目即可。

4、当确定调目后，我们需要来确定钓目，钓目是鱼情决定的，但同样新手不理解，所以这里也可以死记硬背，等经验丰富了，自然就理解了。

钓目如何确定？用一块小铅皮挂在下钩上，抛竿入水，小铅皮的作用是确保底钩到底，这时候浮漂肯定全部沉没水中，所以需要向上拉动浮漂，直到露出3目，这个就是钓目，也就是调5钓3。

此时挂饵就可以进行钓鱼了，至于精确找底、精确调整浮漂是以后经验丰富的事情，目前对于新手来说，这样钓反而会容易上鱼些。

这些就是整个调漂过程，刚接触钓鱼的朋友往往都会对调漂感到望而却步，其实按照这个方法很简单。

如果您觉得我所说的对您有帮助，请关注我，一起聊聊钓鱼的那些事。

中药菊花属辛凉解表药。为菊科多年生草本植物菊的头状花序。以干品或鲜品入药。性味辛、甘、微苦，凉。归肺、肝、胃经。功能:疏风散热、清肝明目、清热解毒。《纲目拾遗》称:“黄茶菊:明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分。白茶菊:通肺气、止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。”

菊花辛散不增燥热，苦凉不碍脾胃，能散能补，可外可内，为疏风清热、凉肝明目之佳品。常用于以下疾患:1、外感风热常与薄荷、桑叶、芦根、连翘等同用。2、偏正头风痛常与羌活、防风、白芷、川芎、细辛等同用。3、偏风热头痛常与白芷、生石膏、桑叶、黄芩、苦丁茶等同用。4、肝风内动头痛常与山羊角、钩藤、生地、白芍、珍珠母等同用。5、眩晕常与天麻、白芷、荆芥穗、防风、葛根、丹参等同用。6、目疾昏暗羞明常与羌活、木贼、蝉蜕、白蒺藜等同用。7、肝肾不足，眼目昏暗常与杭巴戟、苁蓉、枸杞子等同用。8、视力远视常与生地、天冬、枳壳、石斛、枸杞等同用。9、疮疡肿毒常用野菊花与紫花地丁、蒲公英、鱼腥草、金银花、生地、丹皮等同用。10、有降压和扩冠作用，可与相应药物配伍使用。11、可用于清热、去火、明目之时尚饮料等。

常用量9一15克，水煎服。外用煎水洗或鲜品捣烂外敷。实证宜用白菊；虚证宜用黄菊；解毒宜用野菊；外敷用鲜叶。保健用杭菊。食少泄泻者宜少用。

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