关于养生的文章

脾胃养生(脾胃如何养生与治疗)

脾胃养生(脾胃如何养生与治疗)

脾胃养生脾胃是人的后天之本，不能伤了。伤了调理起来做法就会比较慢，而且很不容易。关于日常脾胃调理的一些方法，分享如下，供大家参考。调理博主脾胃——十步...

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管理员 1月前 681浏览 0 评论

立秋养生食疗，书这几种蔬菜你一定来自不能错过

立秋养生食疗，书这几种蔬菜你一定来自不能错过

莲子。莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患...

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管理员 1月前 176浏览 0 评论

龙骨养生功效与作用

覆盆子别称覆盆、乌藨子、小托盘等，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效，常...

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管理员 1月前 193浏览 0 评论

龙门养生功效与作用

南昆山国家森林公园，香溪堡，富力养生谷万洞古村，惠州龙门南昆山温泉大观园，龙门县龙泉温泉，保利南昆山温泉景区，龙门铁泉温泉度假村温泉区，惠州龙门地派温...

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管理员 1月前 702浏览 0 评论

龙井的作用与功效，龙井和白茶哪个更养生

龙井的作用与功效，龙井和白茶哪个更养生

一、首先一天喂几次，要看水温多少，鱼的大小，还有喂食的量。一般成年金鱼，在度之间的水温，一天喂二次，每次三分钟内吃完就可以了。18度以下可以考虑一天喂一...

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管理员 1月前 865浏览 0 评论

黑豆养生功效与作用

黑豆是一种大豆类食物，大豆类食物普遍营养十分丰富，而黑豆亦是如此。黑豆中富含蛋白质、脂肪、能量、碳水化合物样样不少，大豆类食品是植物性食品中为数不多的...

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管理员 1月前 710浏览 0 评论

黄金养生功效与作用

您好，可以用黄精茶，建议在饭后用，不空腹喝，主要的功效是补气润肺的，有胃炎病史的平时注意规律饮食避免吃辛辣刺激寒凉生冷食物，避免暴饮暴食，有症状时候规...

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管理员 1月前 110浏览 0 评论

黄豆养生功效与作用

黄豆中，含有蛋白质、维生素B1、维生素B6、维生素K等营养成分，对于“三高”人群和更年期妇女来说都是不错的选择。1、补充优质蛋白，黄豆所含有的蛋白质是瘦肉类...

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管理员 1月前 493浏览 0 评论

麦门冬养生功效与作用

1、麦冬属于补阴药，具有生津、润肺、养阴、清心的作用。常见的用法为煎汁内服，每日常规用量为6～12克；此外，还可以开水冲泡麦冬代茶饮，具有滋阴、润肺的功效...

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管理员 1月前 883浏览 0 评论

鸡蛋养生作用与功效

健康养生对我们东北人来说就是以素为主，夏天吃农村自己家院子里种的不放农药化肥的菜。主要菜品还是土豆、豆腐、白菜，加上一些粗粮淡饭，时候特别舒服??1、韭菜...

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管理员 1月前 847浏览 0 评论

鸡肝养生功效与作用

一天吃50克鸡肝合适。鸡肝脏是雉科家鸡的肝脏。一只鸡。两片叶片大小,叶面有苦胆和筋络(加工时须摘除)，色泽紫红,质感柔顺。由于含有丰富的营养成分和独特功效,使...

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管理员 1月前 376浏览 0 评论

鸡肉养生功效与作用

一份鸡肉是280克。鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食...

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管理员 1月前 876浏览 0 评论

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