踩擀面杖的功效与作用
踩面杖是一种柔缓而又有节律的运动，有助于足部、大腿气血活动，通过擀面杖往来重复的滑动，对脚底穴位进行有节律的按压，从而刺激相应的穴位，可以产生有节律的...
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擀面杖按摩的作用与功效
在运动之后做一做肌肉按摩，可以使肌肉得到放松，很多朋友都会发现，在剧烈运动之后，腿和胳膊的部位肌肉会比较硬，这是因为肌肉聚集导致的，经过一段时间的按摩...
擀面杖塑料瓶的作用与功效
没有擀面杖，可以用一段不锈钢的空心钢管代替，也可以用一段塑料水管代替，就是那种PVC的水管就可以代替擀面杖，其实想要代替擀面杖的物品有很多，只要是圆柱形的...
