莲藕板栗的功效与作用禁忌
1、可以的，莲藕和板栗能一起煲汤。下面是具体做法：2、准备材料：莲藕120克，板栗仁90克，冰糖30克，姜1片，水550克。3、将准备好的莲藕切块，放入炖盅里。4、接...
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莲藕板栗的功效与作用
1、准备材:有莲藕，大骨，花生，板栗。莲藕去皮洗干净后切块，葱切成段葱花备用。2、姜切片，锅里加水，加入几片姜加入大骨。3、煮开后继续煮一分钟，把血水煮出...
茶树菇和板栗作用与功效
仔鸡半只，干茶树菇1小把，板栗150克，葱，姜，大料，干红辣椒，酱油，料酒，糖，盐，食用油2大勺1.干茶树菇提前浸泡，去除根部和杂质，洗净备用。3.仔鸡洗净切成...
苹果板栗汤功效与作用
1.排骨先用开水焯水，烧开后撇去浮沫，隔净备用。2.苹果去皮，去核，切成小块。玉米剥壳，切段。板栗剥皮，胡萝卜切成小块备用。3.锅里放适量的水，加入排骨、姜...
花生板栗的功效与作用，花生板栗猪骨汤做法
花生核桃栗子是属于坚果类。补充：一般坚果都是植物最具营养价值的部分，而且大多油脂含量非常高（板栗比较少）、热量很高，所以坚果类食品每次是不宜多吃的。花...
花生板栗水的功效与作用
1、原料：大米、小米、板栗、花生、水。2、第1步、板栗、花生（已浸泡）、大米、小米放入电饭煲中，淘洗两遍。3、第3步、炒个小菜，蒸点馒头红薯，温热的早餐开启...
