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菠菜海带汤的作用与功效
海带菠菜蛋花汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品，下面是它的做法：1.海带用水泡发，洗净，切成合适的大小。菠菜洗净，切成段。2.热锅凉油，将鸡蛋打散，加入锅中...
莲藕海带红枣汤功效与作用
1.将莲藕、海带、红枣、葡萄干洗净。莲藕切小块，海带切片，红枣切丝后同葡萄干一同放入锅中，加水。大火煮开后小火慢熬约一小时。煮至莲藕变软即可。可加少量醋...
莲藕和海带煲汤功效与作用
可以的补钙又有营养还比较清淡还很好做排骨先凉水下锅焯出血沫可以将血沫撇干净汤留着砂锅加油加姜片葱段炒匀加排骨和排骨汤排骨煮烂后加莲藕海带炖软烂就行了可...
苹果海带玉米功效与作用
苹果和海带可以一起吃，如苹果海带排骨汤，具体做法如下：准备材料：排骨：750克、苹果：3~4个、海带：30克、姜片：数片。1、排骨洗净切块，起锅倒入适量的清水烧...
芹菜海带汤的功效与作用
我觉得还带更好吃，芹菜有一股臭味。干海带1根，芹菜300克，盐，陈醋，姜蒜，糖，香油，熟白芝麻各适量1、干海带泡发，洗净泥沙，煮熟切丝。2、芹菜去叶，热水烫...
芝麻鸡蛋汤功效与作用 海带鸡蛋汤能放芝麻吗
做鸡蛋卷最好是熟芝麻，因为熟芝麻更香。芝麻20g面粉50g鸡蛋2个调料调和油适量芝麻鸡蛋卷的做法:1.准备好食材面粉,芝麻,鸡蛋,白糖2.鸡蛋打入面粉中3.用同一方向拌...
芝麻海带的功效与作用 海带鸡蛋汤能放芝麻吗
主要食材：海带丝、豆腐皮、香菜、葱、蒜、辣椒、辣酱2.豆腐皮切细丝备用3.菜洗净切末、干辣椒切小段、葱蒜分别切末备用4.海带丝放入沸水中煮几分钟捞出控干水份...