雪梨炖瘦肉汤的作用与功效
瘦肉200克，枸杞3粒，姜2~3片，盐2克，梨2个1、准备雪梨，两个瘦肉，一块姜两片，将准备好的食材清洗干净2、瘦肉切块，下水加料酒焯水去除血水，梨切块3、锅内加...
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陈皮煲瘦肉粥功效与作用
海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末;陈皮用清水洗净。2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮...
陈皮炖瘦肉粥功效与作用
海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。1、将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末;陈皮用清水洗净。2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮...
银耳猪瘦肉汤的功效与作用
1.先用清水将雪耳浸泡，泡软，去除杂质，洗净。2.将韭黄菜洗净，去泥沙，切成约4厘米小段。3.将猪瘦肉洗净，切肉丝，备用。4.把已准备好的雪耳放进锅内，加适量清...
银杏瘦肉汤的功效与作用
一般银杏果不能和鱼、猪肉、黑木耳一起吃。尽量不要用白果叶片泡水喝，这也有一定危险。还有，银杏也不宜跟石榴、葡萄、青果、柿子等水果一起食用银杏与螃蟹可以...
金不换炖瘦肉的功效与作用
1.蛤蜊放入清水中，加入一点盐，浸泡2小时，使其吐沙。3.热锅凉油，加入姜片和葱段，煸炒出香味。7.把蛤蜊放入锅中，煮至蛤蜊开口，关火。蛤蜊炖瘦肉做法简单，味...
醋和瘦肉的功效与作用禁忌
1、锅里再烧油，把葱蒜小米椒倒入翻炒，炒出蒜香味以后，倒入肉片翻几下。再倒入辣椒圈，开大火翻炒均匀后起锅，倒入料酒，生抽，白醋，加一点老抽，开中火快速翻...
酸菜和瘦肉的功效与作用
1、“酸菜炒肉丝”或者“粉条炖肉”2、其中，粉条是一种由淀粉制成的食品，口感滑嫩，易于消化；酸菜则是一种用蔬菜腌制而成的食品，具有独特的酸味和开胃消食的...
酸梅蛋瘦肉功效与作用
猪肚1个，油适量，紫姜适量，盐适量，蒜苗3根，青椒2个1.猪肚洗干净，下锅煮，煮透一点，切条备用，蒜苗，青椒备用。2.酸辣紫姜备用，热油下锅，放配料，放少许盐...
豆腐瘦肉作用与功效与作用
1、豆腐中蛋白和肉类中蛋白的区别就是植物蛋白和动物蛋白的区别。2、从来源上看，植物蛋白和动物蛋白的是不同的，动物蛋白主要来源于禽畜鱼等动物。而且植物蛋白...
西芹炒瘦肉功效与作用
小米椒3个，姜1块，大蒜2瓣，生抽半勺，料酒半勺，淀粉半勺;1.芹菜洗净切段，姜1块切末，大蒜2瓣切末，小米椒切圈；2.里脊肉切片，放入生抽半勺、料酒半勺、淀粉...