关于睡眠的文章

睡眠鱼油功效与作用

鱼油其实就是鱼里面的油，是从多脂肪的鱼当中提出的油脂，其中含有DHA和EPA，拥有抗炎、调节血脂等作用。可以炒菜、煎鸡蛋、炖食。1、深海鱼油是一种流行多年的保...

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管理员 1月前 803浏览 0 评论

睡眠颗粒功效与作用

我是生活领域创作者，睡眠是生活中重要内容。我知道常年失眠的痛苦，理解同情他们。今年76岁，很少有失眠现象，躺下不到10分钟就可以睡着。我的体会是:1.定时就寝...

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管理员 1月前 801浏览 0 评论

睡眠面膜的功效与作用

睡眠面膜，是面膜的一种，从剂型上来说主要是膏(乳)状面膜和啫哩面膜，指在夜晚使用，涂抹于人体皮肤表面无需清洗直接入睡，从而起到护理或清洁作用的产品。是一...

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管理员 1月前 374浏览 0 评论

睡眠面膜功效与作用

睡眠面膜2-3天一次就行。可能对于睡眠面膜都认为是营养成分多，特别滋养或者怎么样的。其实睡眠面膜不是那种功效，它的作用是在皮肤上形成一层膜，让皮肤充分吸收...

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管理员 1月前 321浏览 0 评论

睡眠茶功效与作用

一、苦荞茶的营养价值苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须...

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管理员 1月前 599浏览 0 评论

睡眠花茶功效与作用

茉莉花茶、薰衣草花茶、玫瑰蜜花茶等都具有安神、帮助睡眠的作用。白菊花、薰衣草等，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使机体处于平衡状态，提...

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管理员 1月前 240浏览 0 评论

睡眠胶囊功效与作用

1、百乐眠的功效主要是养心安神、滋阴清热。2、百乐眠的成分包括百合、合欢花、茯苓、丹参、灯心草等，主要用于失眠患者，如入睡困难、多梦、易醒等。3、百乐眠有...

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管理员 1月前 402浏览 0 评论

睡眠肽功效与作用

1.养世纪睡眠肽是国家正规厂家。2.因为养世纪睡眠肽是由国家认证的正规药品厂家生产的，且在市场上有一定的知名度和口碑，产品质量和安全性得到了保障。3.在选择...

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管理员 1月前 578浏览 0 评论

睡眠肽作用与功效

燕窝很有营养，而燕窝的胶原蛋白肽只能从鸟巢中提取小分子胶原蛋白。它是由氨基酸形成的链状结构。具有良好的益气安神功效，可改善各种皮肤问题。它具有美容、镇...

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管理员 1月前 741浏览 0 评论

睡眠美容功效与作用

“美容觉”的最佳时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间是身体机能新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，正确睡好美容觉可以带来意想不到的美肌效...

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管理员 1月前 99浏览 0 评论

睡眠组合功效与作用

盐酸舍曲林片属于抗抑郁药,一般来说对治疗抑郁症有一定的帮助,但是比较容易干扰睡眠,所以通常是白天使用，如果患者还有一些失眠的症状,可以考虑药物组合,比如使用...

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管理员 1月前 426浏览 0 评论

睡眠穴功效与作用

人体中催眠的穴位有很多，例如印堂穴、太阳穴等头部穴位，对这些穴位进行适当按摩，有助于催眠；此外，手上的内关穴、脚上的三阴交等穴位，也能够改善睡眠状况。...

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管理员 1月前 809浏览 0 评论