关于睡眠的文章

睡眠冥想的作用与功效

1、1助眠冥想是一种通过冥想来帮助人们入睡的方法。2、2此方法通过深呼吸和放松身体来减少紧张情绪，释放压力，帮助人们放松心情，入睡更加容易。3、同时，冥想还...

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管理员 1月前 212浏览 0 评论

睡眠内衣功效与作用

运动衣最好不要当睡衣穿，因为运动衣一般它的布料都是化纤成分，锦纶氨纶，它这种布料弹性大，穿着睡觉，对皮肤不好，对人身体更不好，所以最好不要当睡衣穿1、我...

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管理员 1月前 84浏览 0 评论

睡眠养生功效与作用

1、因为你一般都要盖被子之类，裸睡养生可能作用不太大。2、想通过睡觉来养生，建议了解一下昂首床垫，如下——可以当普通床垫使用的，它是可以用来矫正脊柱的。...

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管理员 1月前 192浏览 0 评论

睡眠仪功效与作用

睡眠仪有一定的催睡眠作用，起到一个辅助的作用，但是不建议使用，因为长时间使用会形成一种依赖性，有失眠建议每天晚上锻炼，温水泡脚，可以起到一个缓解的作用...

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管理员 1月前 835浏览 0 评论

睡眠一号的功效与作用

1、腹泻，首先我们需要搞清楚原因。是病毒、细菌等的感染。还是非感染因素因素如过敏、着凉、乳糖不耐症、消化不良、肠易激惹征等。益生菌在人体的腹泻症中只能发...

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管理员 1月前 249浏览 0 评论

男士睡眠面膜的功效与作用

如今男士护肤已越来越流行的情况下，面膜也逐渐成为男士护肤的选择之一。1、根据自己的肤质选择适合自己的面膜即可，不必非男士专用不可。市面上男士专用的面膜少...

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管理员 1月前 464浏览 0 评论

猪皮睡眠作用与功效

猪皮，也被叫做肉皮，为蛋白质较高的肉制品原料。平常，很多人买回带皮猪肉，会将猪皮切下扔掉。其实猪皮是不错的保健品。经常吃猪皮可以有防止衰老和抗癌功效。...

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管理员 1月前 920浏览 0 评论

治疗睡眠功效与作用

良好的睡眠，可以保证充足的睡眠和休息。在睡眠期间，机体基础代谢率稍降低，减少能量消耗，有助于机体消除疲劳，恢复体力。在睡眠期间，机体可以利用蛋白质、维...

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管理员 1月前 542浏览 0 评论

沉香对睡眠的作用与功效

沉香不仅是高级香料而且还是著名的理气类药物。沉香为瑞香科常绿乔木植物白木香或沉香，经数百年才能结香，含有黑色树脂的木材。主产广东、广西、台湾等地，国外...

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管理员 1月前 850浏览 0 评论

春天睡眠有什么作用与功效

龙眼不仅是一种美味的水果，而且还是一味常用的中药。龙眼作为药用称为“龙眼肉”。龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，它是夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去...

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管理员 1月前 440浏览 0 评论

天茯茶的功效与作用泾渭茯茶能改善睡眠吗

天茯茶的功效与作用泾渭茯茶能改善睡眠吗

1茯茶的热量热量:茯茶1大卡/100克。茯砖茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。茯...

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管理员 1月前 862浏览 0 评论

助睡眠保健枕功效与作用

1、翼眠无压枕用的是采用TPE高弹性材料制作，TPE高弹性材料有很好的透明性和光泽度，摸起来的手感也是很好，而且TPE高弹性材料可以用于成人用品、婴儿奶嘴、医院...

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管理员 1月前 659浏览 0 评论