龟肉丸功效与作用龟肉
准备材料:鸡蛋、乌龟肉、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、料酒、淀粉、油。先将乌龟肉洗净,切成小块,加入盐、胡椒粉、料酒拌匀,腌制10分钟。将葱、姜、蒜切碎,加入乌龟肉...
管理员
香菇牛肉丸的功效与作用
以下是香菇牛肉的主要营养价值：蛋白质：牛肉是优质蛋白质的重要来源，富含必需氨基酸。香菇也含有一定的蛋白质。维生素：牛肉富含维生素B群（如维生素B12、维生...
酸甜牛肉丸的功效与作用
1.将牛肉洗净切成30块，撒上盐和胡椒粉拌匀腌制片刻；2.洋葱、胡萝卜洗净切成滚刀块；4.煎锅内注油烧热，下入牛肉煎至两面上色；5.控净油放入焖锅里，加入香叶、...
西兰花肉丸的功效与作用
1、食材：花椰菜120克，肉丸子4个，葱适量，生抽1勺，盐适量，鸡粉少许2、1，花椰菜切小块，洗净，丸子一切为二，葱切葱花。3、2，锅内放适量清水，水开焯花椰菜...
蘑菇肉丸的功效与作用禁忌
要准备三种蘑菇，必须有一种是香菇，其他随意。香菇切片，鸡蛋打散。油烧一下，下葱姜爆香，然后下香菇片一起炒一下，然后加水，下别的蘑菇，然后加点调味料调味...
蘑菇肉丸的功效与作用图片
1、准备原料，蘑菇，鸡蛋，猪肉和肉馅，大蒜3、4片。2、肉馅、鸡蛋、淀粉、胡椒、盐、芝麻油，加入后顺时针搅拌，搅拌20分钟。3、烧好开水，小心翼翼将肉丸放入，...
蘑菇肉丸的功效与作用
油适量；盐适量；姜适量；小葱适量2.白蘑菇切对切两刀，锅内少许猪油，下蘑菇炒一下，炒好的白蘑菇家适量的清水大火烧开，小火煮一会儿3.瘦肉加点姜剁泥，抹上盐...
蔬菜瘦肉丸的功效与作用
瘦肉中有优质蛋白、维生素，但是脂肪含量低，食用后一般能被胃充分消化，属于比较好消化的食物，能为机体补充营养。瘦肉丸热量通常来说是比较高的，100克瘦肉丸当...
