关于芥蓝的文章

芥蓝菜心功效与作用

1、菜心是一种常见的食材，一些绿色食物去掉叶子，剩下来的就是菜心了。菜心多以白色为主，肉质水嫩，香甜可口，在家常菜中占据很高的地位，也深受广大食客的喜欢...

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管理员 1月前 453浏览 0 评论

芥蓝花的功效与作用

回答：芥兰头果，正式名称：苤蓝，是十字花科芸薹属植物。膨大的肉质球茎和嫩叶为食用部位，球茎脆嫩清香爽口，营养丰富，适宜凉拌鲜食；嫩叶营养丰富，含钙量很...

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管理员 1月前 433浏览 0 评论

芥蓝的功效与作用(芥蓝芥菜营养区别)

芥蓝的功效与作用(芥蓝芥菜营养区别)

2、营养价值不同芥兰含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。芥菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤...

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管理员 1月前 592浏览 0 评论

芥蓝牛肉汤的功效与作用

料酒，味精，胡椒粉，白糖，酱油，盐，葱花，水淀粉1.将牛肉切成厚片，拍松拍薄盛入碗中，加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制；将芥兰放沸...

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管理员 1月前 301浏览 0 评论

芥蓝汁的功效与作用禁忌

可以，芥蓝是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钾、膳食纤维等多种营养元素。将这些营养元素榨成汁，能够更方便人体吸收和利用。1.主料：芥蓝辅料：红...

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管理员 1月前 224浏览 0 评论

芥蓝汁的功效与作用

1、答：白灼汁通常用来灼蔬菜，蒸鱼，蘸饺子吃，也可以用来拌面！2、把蔬菜煮熟后装盘，用勺子从盘子边缘淋入白灼汁，使之渗透进食物里，使蔬菜的口味更鲜！3、也...

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管理员 1月前 82浏览 0 评论

芥蓝头的功效与作用

芥兰头（又称芥蓝头）和盘菜（又称儿菜、抱子芥菜）都属于十字花科蔬菜，它们在外观和口感上有一些区别：-芥兰头：芥兰头是芥兰（芥蓝）植物的根部，形状类似于圆...

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管理员 1月前 396浏览 0 评论

芥蓝功效与作用(芥蓝和苤蓝的区别)

芥蓝功效与作用(芥蓝和苤蓝的区别)

1.芥蓝和莴笋食用部位不同。芥蓝多以食用它的菜苔为主,叶子为绿色,口感爽脆,味道鲜嫩,而莴笋主要食用根状茎的一种蔬菜,它的根状茎比较粗大,切开以后有白色的乳汁...

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管理员 1月前 216浏览 0 评论

芥蓝作用与功效

1、芥兰具有润肠通便以及补充营养等好处，2、芥兰可以刺激味觉神经，增进食欲，还含有大量的膳食纤维，能够增加胃肠消化功能，促进肠蠕动，有宽肠通便的作用。芥...

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管理员 1月前 369浏览 0 评论

紫芥蓝的功效与作用

市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝，营养功能基本上和圆白菜相同。卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。德国人认为，圆白菜才是菜中之王，它能治...

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管理员 1月前 113浏览 0 评论

中药芥的功效与作用芥蓝的意思

芥菜疙瘩含有丰富的营养物质，如纤维素、维生素、碳水化合物等，即便未经腌制也不含有毒、有害物质，焯水后凉拌、清炒等方式烹饪后能吃，一般不会影响对营养成分...

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管理员 1月前 159浏览 0 评论