鸽子炖荸荠功效与作用
1、将鸽子洗净，尽量去除血水、内脏和油脂。剪下腿，翅膀和头。胸脯一分为二。2、锅中加入鸽子、葱、姜、料酒，加入没过鸽子的冷水。煮开。3、水开后，将煮鸽子的...
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马蹄荸荠的功效与作用(荸荠是什么意思)
荸荠（学名：Eleocharisdulcis(Burm.f.)Trin.），又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠口感甜...
马蹄荸荠汤的功效与作用
食材主料马蹄薯几个胡萝卜一个山药适量排骨适量玉米一个盐适量步骤1.1.马蹄薯，胡萝卜，玉米洗净切块3.把以上材料倒进高压锅，下盐，开火煮4.煮15分钟后转小火，...
马蹄荸荠水的功效与作用
1、马蹄煮水不需要削皮。马蹄是一种块茎类蔬菜，表面的皮比较坚硬，但经过煮水之后，皮会变得柔软易剥，所以在烹饪前不需要单独削皮。2、将马蹄浸泡在清水中，煮...
马蹄的功效和作用与禁忌 荸荠的作用有哪些
（1）用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。（2）将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。（3）直到荸荠煮透熟。待最后...
马蹄的功效作用与禁忌 荸荠的作用有哪些
怀孕期间是可以吃马蹄的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，平时不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，遵医...
马蹄的功效与作用，荸荠的功效与作用分别有哪些
荸荠有清热止渴、化痰消积、温中益气、清风解毒等功效。可治温病消渴、热淋、痞积目赤、辟盅毒、咽喉肿痛、疗膈气、赘疣等病。荸荠中含有的“荸荠莫”药用成分，...
马蹄煮水的功效与作用(荸荠煮着吃的好处)
马蹄煮水可以经常喝，但要适量。马蹄是莎草科水生植物菱角的地下鳞茎，富含蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、磷、钾、锌等物质。每天吃适量的马蹄可以平衡人体营养...
马蹄有什么功效与作用，荸荠的功效与作用分别有哪些
好处：补充营养物质马蹄又称荸荠、水栗、乌芋、菩荠等,其性凉味甘,属单子叶莎草。马蹄富含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水...
