管理员
莲子荸荠煮水的功效与作用
菱角含有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2，维生素C等多种维生素及钙磷铁等微量原素，并旦不含使人发胖的脂肪，所以起到减肥和健美的作...
莆荠的作用与功效，吃荸荠的好处有什么
1、排毒养颜。人们经常吃一些荸荠，可以促进人体的新陈代谢，加快人体排毒和营养的吸收。所以多吃一些荸荠对于人体来说，有着很好的排毒的作用。人身体中的毒素少...
荸荠龙眼汤功效与作用
1、食材：马蹄300g、红枣16个左右、桂圆10个、白果若干、冰糖适量。8、砂锅加入冷水，倒入枣（水的量稍微大点），之后在加入桂圆。9、然后加入切好的马蹄大火煮开...
荸荠香菜的功效与作用
原料：荸荠500克、精肉馅500克、胡萝卜1根、葱姜适量、香菜15克、胡椒、糖、料酒、盐适量1、荸荠洗干净去皮，切成小块备用；胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用...
荸荠雪梨汤功效与作用 马蹄雪梨瘦肉汤做法
可以，用净水将几个马蹄铁表面的泥洗干净，用工具将马蹄铁剥皮，将马蹄铁切成大块备用。第二步:将雪梨去皮去核，将雪梨切成小块，红枣洗净去核，枸杞用冷水浸泡，...
荸荠银耳汤的功效与作用
材料：荸荠300克，银耳1朵，甜杏仁50克，枸杞子适量，冰糖适量。1、银耳用温水泡透，去根，洗净。2、再用沸水泡发后汆烫，放锅中煮熟，关火晾凉备用。3、杏仁去皮...
