黄颜色莲子的功效与作用
1、选择乳白色或带点黄色的莲子较好。2、挑选莲子时要避免选太白的莲子，颜色太干净、太白的莲子有较大可能是经过了化学工序的处理，食用价值方面会有一定的损耗...
管理员
黄豆莲子炖鸡的功效与作用
黄豆花生百合莲子猪蹄汤对孕妇来说，产后促进泌乳比较好，是发奶的汤水，孕期可以喝的，没有什么影响，可以补充孕期需要的营养，黄豆富含纤维素和大豆异黄酮，百...
黄豆莲子炖猪肚功效与作用
黄豆花生百合莲子猪蹄汤对孕妇来说，产后促进泌乳比较好，是发奶的汤水，孕期可以喝的，没有什么影响，可以补充孕期需要的营养，黄豆富含纤维素和大豆异黄酮，百...
黄芪白莲子的作用与功效
一起泡水喝可以补气生津止渴、黄芪补气,白术健脾、补气、枸杞滋补肝肾,明目,西洋参补气热流体,其中黄芪、西洋参具有补气、滋补强身、止渴生液的作用。白术、枸杞...
麦冬莲子芯的功效与作用
1、黄芪、黄精、麦冬、北沙参、五味子都为中药材，其中，黄芪、麦冬、北沙参、五味子都是国家批准可用于保健食品的中草药。一般来说，家庭中黄芪、麦冬，很多人都...
麦冬莲子猪心的功效与作用
食材：莲子干(白莲最佳)200g，冰糖75g，水1000ml1.将全部的莲子放入水中洗净后，再泡入冷水中约1小时至微软。2.取一锅，放入沥干泡过的莲子，再加水1000ml。3.将...
鸭掌莲子汤功效与作用
材料：鸭爪10只，干莲子小半碗，黄芪3-5片做法：2、鸭爪清理干净后斩大块，下油锅爆出油捞出滤油；3、鸭爪放入砂煲，加开水淹过鸭爪多两碗水，大火烧滚10分钟；4...
