人类可以永葆青春吗？科学真能使我们延长寿命甚至长生不老吗？在Discovery纪录片《健康又长寿》中，医生、科学家以及健身专家将同我们分享避免衰老的秘诀，同时介绍DNA的发现和基因的研究成果。片中最令人惊叹的是人体封冻技术的研究，未来科技有可能解冻并复活肢体，从而使人类能永远保持精力充沛，让生命在健康、快乐和充实中活得更加长远。