用料材料 用量红枣三到四颗菊花（什么品种都可以）四颗枸杞十颗以上食材可增加可减少做法1. 将红枣洗净，掰开，将籽取出，弄破了也不要紧，更入味。2. 将红枣，枸杞，菊花放进茶杯3. 等半小时后，品尝！OK 1