用料材料 用量南瓜适量百合一朵红枣5～6颗特仑苏一盒做法1. 南瓜削皮，切成小块 2. 新鲜百合洗干净，剥成一瓣瓣的 3. 锅里加水放入南瓜煮熟后放入百合，以及去核红枣继续煮到百合有点熟了，吃起来是酥酥的 1