用料材料 用量牛蒡70克薏米30克水适量做法1. 牛蒡去皮切片。 2. 薏米洗净浸泡1小时左右。 3. 把牛蒡，薏米放入锅中加水煮开，然后小火煮1小时就可以。 4. 如果喜欢喝甜的可以加入冰糖或白糖饮用。我自己喜欢原味的。 1