用料材料 用量雪梨1000G冰糖适量川贝母5G桔梗8G野菊花5G做法1. 准备好雪梨，皮用盐搓一下（因为要带皮煮） 2. 备好冰糖 3. 备好野菊花（不能用其它菊替代，野菊花清热消炎的功效非常好）入锅前用少许清水泡软。 4. 川贝母和桔梗我都是在药店买的，入锅前也要洗好。 5. 先将川贝母和桔梗放入锅的底部，再将雪梨顺核切，去头尾切成小块（这样一点儿也不会浪费。） 6. 加入适量的水，大火开锅后小火煮10分钟，再加入用少许水泡好的野菊花，再煮5分钟。 7. 趁热将梨水倒出，放入适量冰糖调味即可，一天可分二到三次服用。 1