1、清汤粉：清汤粉是以锅中滚水烫熟的龙岩米粉为主料，配以添加了特制调料新鲜猪骨汤，再依个人喜好铺上各种可口的佐料制成。经典的佐料品种有牛渣、咸肉、肉皮等等，若可能时还可搭配些时令蔬菜。

2、海鲜粉：是一种调味品他是以海洋动物为原料的。主要是为食材因为冷冻或没有海鲜食材，起到回归本味和吊鲜作用，吃起来更鲜美.

有营养的。油桶鱼学名青占鱼。青占鱼的营养价值很高，是一种深受广大群众喜爱的食用鱼。据测定，每百克可食部分含蛋白质21.4克，脂肪7.4克，钙20毫克，磷226毫克，铁2.0毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.29毫克，尼克酸9.7毫克。据有关资料介绍，鲐鱼体内还含有两种营养价值较高的物质：一种叫二十碳五烯酸(EPA)，另一种叫二十二碳六烯酸(DHA)，这两种物质在鲐鱼脂质中含量较高。

据日本有关部门测试，EPA含量达到8%～10%，而DHA的含量较EPA为高?

1、以下是我的回答，市场上常见的海鱼品种有很多，例如黄花鱼、鳕鱼、三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、比目鱼等。这些海鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康有很多好处。

2、比如，黄花鱼含有丰富的维生素B1和维生素E，有助于促进新陈代谢和改善神经系统功能；鳕鱼肉质细嫩，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，具有滋补养生的功效；三文鱼富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于降低血脂、保护心血管健康等。