1、首先打开自热暖手袋的外包装，暖手袋内的热源就会开始慢慢升温，待其达到预定的温度时便可以放在口袋或手中使用。

2、使用后不要丢弃，可以把暖手袋放入开水中加热，加热5-10分钟。热源重新被激活后，再次使用，直至热力消失。反复加热使用直至热源失效。注意不要直接放入微波炉或火源旁加热，也不要捏压热源，以免热源破裂渗漏。

1、暖手宝买加水的好还是不加水的好？

2、1??这两种暖宝我们家都有，加水的容易冷，因为暖宝里面的电加热设备，从外表可摸到不大，所以断电后它向外扩散热的时间就短，加之水直接与外层皮袋直接传热，保温的时间会短些了、有人外加棉套袋包装，把双手伸进去捂手，可随便走动也可于冬天捂手。它的方便可变形用于全身各个关节部位热捂，相比较就胜于不加水的，这就看你的功能需要而定。

3、2??那种不加水的暖宝外层象个圆碟，硬性光滑，不利于移动取暖，因重量大，光滑容易滑脱摔地。其结构是在两：在两层耐火材料中间放了个电炉丝，通电加热到感温触片关闭，（通电五分钟即可。）胶木壳内有石棉保温，所以里面的高温是慢慢向外扩散的，时间长，如果用于被子内取暖时，外层包个毛巾，保暖时间会更长，能延长几个小时。