几粒太阳花种子只要不是隔年的都能发芽，可以拿个一次性碗，装点土在碗里，加点生根粉下去，用水湿一下，再把太阳花种子放在土上面，再铺一层薄薄的泥，用保鲜膜盖一下，在上面扎点小孔透气，白天热可以掀开一点保鲜膜，晚上就盖回去，两天就长出来了，若种子是坏的就没办法了??，我试过了，这是快速发芽的方法，别人都不是这样操作，大概一周才发芽，我的办法两天发芽

1、单瓣太阳花和部分重瓣太阳花，如果不把残花掐掉，让它继续生长，在花败后的位置，会冒出小豆荚一样的东西，种子成熟后把它捏开，里面黑色的，比芝麻粒还小的，就是太阳花的种子了！

2、把太阳花种在撒在湿润的土壤里，过几天就能冒出小芽，然后把小芽搬到光照好的地方晒一晒，就能得到一大堆新的太阳花小苗！不过并不是所有太阳花都有种子，只有单瓣和部分重瓣的会结种子，而宿根的压根没种子。

1、太阳花的种子发芽率很高，只要不造成水涝，正常的情况下使用普通的黄土进行播种，需7-15天发芽，如果用疏松的营养土播种，3-5天就能发芽。种太阳花土壤是育苗的关键，只有在疏松透气的土壤里才能更好更快的发芽。

2、播种时，用普通土将太阳花的种子撒在花土表面即可，最后在喷上一层水，种子不需要埋在土里。如果是用的营养土，太阳花的种子就需要埋在土壤里，盆里装满土，种子丢在花土表面，在土壤表面再加上一层土，同样的方式用喷壶将土壤打湿即可，不需要完全浇透。

3、种好的花盆摆在有光照直射的地方，花盆表面最好加上一层透明的保鲜膜，或者是塑料袋，保鲜膜上插几个小孔，在保温保湿的同时还有透气的作用。太阳花种子在18-22度之间萌发率是最高的，发芽后去掉保鲜膜，浇透水，就能等着太阳花开花了。