关于立秋你知道多少？(我想了解什么时候立秋)-植物知识网

“立秋”，意味着秋天的开始，天气由热转凉谚语，再由凉转寒的过渡性季节。立秋节气一般在每年的8月7-9日之间。今年立秋交接时刻为8月7日15:39:58，关于立秋你知道多少天的谚语。小编就常识来给你们讲讲的立秋的习俗吧。

立秋简历

中文名：立秋

代表寓意：秋季开始，暑去凉来我想

气候特点：天气几点逐渐风俗凉爽常识，秋老虎

风俗活动：晒秋节、秋忙会谚语、贴秋膘我想

风俗食物：西瓜、四季豆天、辣椒

三候：凉风至几点天；白露十个生；寒蝉☮鸣有人

养生：以养收为原则

秋老虎

秋老虎是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续约7-15天。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区几月，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。

秋老虎的到来，引起气温炎热，人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、流鼻涕、上火二十四节气、燥热二十四节气等症状。所以立秋之后，预防秋老虎，立秋养生重在“收”与“养”。

立秋的“养”与“收”

古人云“春夏谚语养阳，秋冬请问养阴。春生夏长，秋收冬藏。”养生一定要风俗顺应四时，才能达到延年益寿的目的。

立秋养生之“¢养”——养肺护肝

肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季。另外风俗秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”不耐寒热，故很容易被秋燥所伤，因此需☠要润燥、养阴、润肺来历。

而秋天属金，金克木，所以秋天这种气会抑制你的肝气、肝血的生发时间。肝开窍于目，所以这时候呢眼睛的视力就会有所下降。应该注意护肝早睡立秋，早起。

立秋养生之什么时候“收”——收敛简介阳气知识

立秋后，请问立秋是什么，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。

早睡时间可以顺应阳气的收敛，早起是什么可使肺气得到舒展。另外，早睡早起可减少血栓形成的机会，可预防脑血栓等缺血性疾病发生。

立秋习俗知多少

“民以食为天”，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。机（吃）智（货）的先民发明了许多十个关于吃的习俗~

1、立秋来历知识风俗习惯简介：啃秋

“啃秋”在有些✉地方也称为“咬秋”，立秋是几月。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。

2、立秋风俗习惯：贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来历。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风你都一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。在立秋这天各种各样的肉，炖肉，烤肉，红烧肉等等，“以肉贴膘”。

3、立秋风俗习惯：食秋月桃请问

立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来，关于立秋你了解多少。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，关于立秋你知道多少，人们认为几月这样就可以免除一年的瘟疫。

4、立秋风俗习惯：吃“福圆今日知识”

立秋节气是台湾龙眼请问的盛产期有人。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。

5、立秋风俗习惯：食小赤豆

从唐宋时起，还有在立秋二十四节气，必须用井水服食小赤豆的风俗。取七粒至十四粒小赤豆，你知道立秋吗，以井水吞服，立秋有具体的，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。