孕妇吃生洋葱好，洋葱是生活中常见的家常蔬菜，其营养价值丰富，还有较强的杀菌作用，对于孕妇这类特殊人群而言，是个不错的选择。洋葱含有前列腺素，能降低外周血管阻力，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。

在吃洋葱的时候也要避免过量的吃，也要减少吃一些生洋葱，因为生洋葱也是比较辛辣的。洋葱里面也是含有丰富营养物质的，如果适量的吃，也是能够起到杀菌的作用，在孕期也要注意营养，避免出现营养不良的情况，以免导致胎儿也出现异常的情况。

怀孕了能吃洋葱的。洋葱是比较多见的蔬菜，对胎儿的发育没有大的影响的，但是不要空腹吃太多，否则会导致胃部不适或者出现烧灼感，因为洋葱还是比较辛辣的食物的。在怀孕期间多休息，看一下胎儿的大小，及时的进补，注意营养均衡，不要劳累。