1、首先“孕妇喝全脂奶粉好吗？“这个问题的答案是，好！牛奶肯定是优质的营养来源，好消化易吸收。我觉得这个问题背后你纠结的是，怀孕后喝哪种奶更好？

2、奶粉：加工过程中会损失掉一部分维生素类的营养，但是现在的技术水平，损失的已经很少，而且还会添加一些营养元素，所以从营养上来说，二者是相当的，在奶粉冲调过程中如果冲的浓一些，那所含营养同比纯奶反而高。

3、全脂奶粉VS脱脂奶粉

脱脂奶：牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素ADEK都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪都除去，这些维生素也会跟着失去。牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分，没有了脂肪，香味就会不足，喝起来香气和口感会差些。不过有的脱脂奶粉会在其中添加维生素，弥补营养损失。

4、脱脂奶：牛奶中含有多种维生素，其中脂溶性维生素ADEK都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪都除去，这些维生素也会跟着失去。牛奶之所以有特别的香气，也全靠脂肪中的挥发性成分，没有了脂肪，香味就会不足，喝起来香气和口感会差些。不过有的脱脂奶粉会在其中添加维生素，弥补营养损失。

5、孕妇奶粉VS全脂奶粉

孕妇奶粉：添加了很多有利于孕妇和胎儿发育的营养元素，跟普通的奶粉还是有不同，但是营养含量并不会高出太多。

6、孕妇奶粉：添加了很多有利于孕妇和胎儿发育的营养元素，跟普通的奶粉还是有不同，但是营养含量并不会高出太多。

7、终上所述，孕妇要喝奶，至于是纯奶，全脂奶粉还是孕妇奶粉，都好！但是不能因为喝奶耽误进食饭菜，蔬菜是人类食谱中不可替代的。而且要知道奶中脂肪含量是有的，喝多了奶，其他脂肪类的摄取要减少，不然孕期增重超标，不仅对胎儿有弊而无利，对孕产妇的负担也很大。

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鲜牛奶、奶粉都很营养，对孕妇很有好处。尤其是钙质。牛奶中的钙是乳酸钙，最容易被人体吸收，比吃钙片管用。建议适量饮用。

不论是鲜牛奶，还是奶粉，其钙的含量是相差无几的。差别在维生素B族，容易在制作奶粉时被破坏。但孕妇奶粉通常额外添加了维生素和其他微量元素。故其营养总量不用担心。

对于提问者，不喜欢牛奶口味，可考虑把牛奶换成风味奶制品。如酸奶、奶酪。

如不能接受，酸奶和奶酪。可自制果味奶、或者水果奶昔。比如草莓、香蕉、芒果、橙子、菠萝等都适合与牛奶搭配，制成美味可口的奶制品。

这些最好自己做，购买成品的话，因为怀孕期间总摄入量大，添加剂恐怕摄入会太多。

配料：鲜奶或奶粉、白砂糖、水果（根据自己个人喜好和时令来选择）、柠檬。

制作步骤也很简单，需要家里有榨汁机：

3、果汁和牛奶混合，加入白砂糖，柠檬汁（可手挤）

一杯可口的果味奶就成了。材料搭配根据自己的口味来确定。