谢邀，菊花性微寒，味微辛、甘、苦，入肺、肝经，最重要的功效是疏散风热，平肝解毒。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。饮用菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，用菊花茶涂抹眼睛也可消除浮肿。每天喝三四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

1、疏散风热宜用黄菊花，平肝、清肝明目宜用白菊花。

2、痰湿型、血淤型高血压病患者不宜用菊花。

4、体虚、脾虚、胃寒腹泻者都不宜饮用菊花茶。

5、糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜。

6、过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用。

7、不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖。

更多健康相关知识，请关注头条号：“健康圈内人”，让您了解健康必须知道的那些事儿。

菊花可以清风散热，而且针对头痛也有很大的好处。此外，它还能够对眼睛红、眼睛看不清有一定功效。当然它对很多病菌的抵御能力也是很大的，比如说对伤寒杆菌、流感病毒等。除此之外，它还能够调节肝肾阴虚等方面，对冠心病还有高血压也有功效。

1、菊花茶，这里说的是用菊花泡的茶哈，大家不要想歪了。

2、菊花茶有花的清香，深受人们喜爱，也有很多人说他很健康。

3、其中一个说法是因为菊花茶中含有丰富的抗氧化物质。

4、的确，菊花茶有一些抗氧化物质，最常见的就是黄酮类物质。这是一种普遍存在于植物中的一种抗氧化物质。

5、由于它有很好的抗氧化性，所以人们就推测菊花茶是不是对健康有好处。科学家也进行了很多研究，这些研究证明，黄酮类是有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，在细胞实验、动物实验中也发现它能抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

6、不过这些研究都是在细胞和动物身上做的，都是用的大剂量提取浓缩的黄酮物质，跟我们日常饮食有很大差距，毕竟想要靠饮食吃这么多黄酮类物质还是很难的。所以，目前我们也没有在人体上发现黄酮有特别明确的好处。

7、而在菊花茶里，黄酮就更少了，毕竟每次泡茶，我们用的菊花也就几克而已，能够溶解出的黄酮其实非常微量。所以，想靠喝菊花茶获得黄酮类物质获得健康好处，是非常不实际的。

8、另外，黄酮类物质在很多植物性食物中都存在，比如各种蔬菜水果中，其他都有很多黄酮类物质。真想获得，也没有必要喝菊花茶，多吃点蔬菜水果也有效得多，含量高，吃起来也方便。

9、总的来说，菊花茶好喝，但是并没有什么特殊的健康作用哦。

10、需要提醒的是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被空气中的氧气氧化，进而失去本来的黄色色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色。