1、操作的方法：将十指分开，两手的手掌对手掌、手指对手指均匀拍击。

2、开始时两手可轻拍，以后逐渐加重，至自己双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手反射区的作用。

3、拍击时，记得将拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血，意念专注于两掌之间心情保持轻松愉快。

1、手锣是一种直径较大的打击乐器，通常由一个金属或木制的圆盘构成，用一根棍子或手掌拍击来发出声音。手锣常用于军乐队、交响乐队和民族乐器中，可以产生响亮而持久的声音。

2、而小锣则是手锣的缩小版本，尺寸较小。小锣通常由金属或贝壳制成，也可以是其他材料。与手锣相比，小锣的声音更轻柔，并且音调较高。小锣通常用于民间音乐表演、舞蹈以及庆典活动中，用来伴奏或提供特定的音效。另外，小锣也常用作儿童玩具或装饰品。

3、总结起来，手锣是一种大型的打击乐器，用于产生响亮而持久的声音，并作为乐队的一部分进行演奏；而小锣是手锣的缩小版本，常用于民间音乐表演和庆典活动中，可以提供轻柔高音的音效。