1、头发和指甲长得快的原因是由于人体的细胞不断地分裂和更新，头发和指甲的生长也源于这一过程。

2、头发和指甲生长的速度受到遗传、饮食、激素等因素的影响。

3、例如，维生素B、蛋白质、铁等营养物质能够促进头发和指甲的生长。

4、而激素则可以影响人体的代谢和生长，从而影响了头发和指甲的生长速度。

5、在日常生活中，要注意合理膳食，增加维生素和微量元素的摄入量，以及保持身体健康，这些对于头发和指甲生长都是有帮助的。

6、此外，头发和指甲的保养也是很重要的，如经常清洁、修剪、涂护理油等，可以使头发和指甲更健康地生长。

有人说是年轻，身体健康，各种身体元素充足的表现。我觉得是“大山”力量让我们忙的晕头转向，忘记时间流逝的过程，总有一些事或物替我们记录。

用处：指甲花的杆子和叶子是一种优质的饲料，它含有丰富的维生素，矿物质及粗纤维，非常适合喂养牛羊。可以把指甲花的杆子和叶子收集起来，掺和豆饼，玉米，食盐等，粉碎后搅拌均匀，放在青储池中发酵，大约需要发酵一个月的时间就成为有机饲料了，然后可以配合精饲料喂养牛羊，能使牛羊营养均衡，提高免疫力，增加产量，提高品质。